Масла для бани

Благодаря высокой температуре и влажности именно баня является идеальным местом для проведения сеанса ароматерапии. Вместе с паром молекулы эфирного масла проникают в организм и оказывают свое благотворное воздействие. А благодаря раскрытым под влиянием высокой температуры порам, кожа становится особенно восприимчивой к целебным компонентам   аромамасел.

Опыт применения ароматических веществ при принятии банных процедур человечество накапливало веками. И сегодня в нашем распоряжении проверенные временем эффективные рецепты.

В условиях бани или сауны рекомендуется применять только натуральные эфирные масла. А перед применением масла необходимо провести тест на  отсутствие аллергической реакции.

Эфирные масла для бани не используют в чистом виде, их вначале добавляют в воду, которую разбрызгивают на камни печи для получения ароматного пара.

Не следует превышать дозировку (максимум 10 капель масла на помещение 15 кв.м).

Рассмотрим разнообразное действие наиболее подходящих для бани эфирных  масел.

Дезинфицирующий эффект оказывают эфирные масла: сосны, эвкалипта, ромашки, ели,  душицы, мяты, кедра, можжевельника, зеленого чая.

Взбодриться и усилить иммунитет помогут масла: бергамота,  грейпфрута, розового дерева, жасмина, лимона, имбиря, герани, пихты.

К успокаивающим относят масла: мелиссы, лаванды, иланг-иланга,  мандарина.

Использование эфирных масел в бане очень эффективно при лечении заболеваний верхних дыхательных путей.

Для лечения кашля подходят масла: аниса, укропа, можжевельника, майорана, имбиря. Антисептический эффект оказывают масла шалфея, ромашки, эвкалипта, перечной мяты.

Отличной процедурой для бани является массаж с применением эфирных масел. Разогретые мышцы и распаренная кожа отлично подготовлены к восприятию целебных компонентов масла. В базовое масло (миндальное, кокосовое, жожоба) добавляют выбранное эфирное масло и проводят массаж.

Применение эфирных масел в бане значительно улучшает состояние кожи – улучшает тонус, смягчает, очищает. Очень благотворно на кожу влияют эфирные масла розы, эвкалипта, лимона и иланг-иланга.

При проведении процедур с использованием эфирных масел необходимо учитывать, что наличие аллергической реакции на тот или иной продукт является прямым противопоказанием к применению соответствующего эфирного масла.

При правильном применении эфирные масла в бане окажут самое благотворное действие  и поспособствуют обретению телесной и душевной гармонии.